沂沭泗要闻
辨清体质 健康养生 沂沭泗局举办健康知识讲座
为进一步增强职工的保健意识和保健水平,引导职工养成科学健康的生活方式,3月12日,沂沭泗局工会特别邀请了徐州市中心医院中医专家罗伟作了题为“9种体质,你属于哪一种?”健康知识讲座。
罗伟主任在讲座中指出,人的体质分为九种,每种体质都有自身特点,要读懂自己的身体,必须先弄清楚自己属于哪类体质。再根据自己的体质类型,选择正确的起居、饮食、运动方式,因人施养、科学养生,掌握自己健康的主动权。讲座结束后,罗伟主任还为现场的6名职工进行了问诊把脉。
大家纷纷表示,罗伟主任的讲座既有理论高度,又有很强的现实针对性,是指导大家加强自我保健,开启健康之门的金钥匙。通过此次讲座,大家将以更强健的体魄、更健康的心理、更充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去,愉快地工作、幸福地生活。
局机关处室、纪检组、驻徐事业单位、淮工集团职工参加了讲座。